很高兴又和各位见面啦,这次我想和你们聊聊黄焖鸡的热量(1份黄焖鸡米饭的热量相当于5个馒头);精心为你准备的干货,以及的内容,其实这篇内容对于新手来说还是比较重要的,因为涉及的也比较多,如果你认真看了肯定会有一些收获!
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黄焖鸡米饭是很多人饭最爱啦
现在来测一测黄焖鸡米粉的热量
一个小份黄焖鸡米饭220g

鸡块420kcal,青椒5ckal,蘑菇5kcal,米饭470kcal,汤汁130kcal.
总共是1030kcal.
这相当于6个馒头的热量。
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